Todo sobre los dientes desgastados: tipos de desgaste, causas y soluciones
El desgaste dental es una afección común que afecta la estructura de los dientes, debilitando el esmalte y generando problemas funcionales y estéticos. Aunque puede ser parte del proceso natural de envejecimiento, existen diversas causas que pueden acelerar el desgaste. En esta guía, exploraremos qué es el desgaste dental, sus tipos, causas, síntomas y las soluciones disponibles para restaurar la salud bucal.

¿Qué es el desgaste dental?
El desgaste dental es la pérdida progresiva del esmalte y la estructura de los dientes debido a diferentes factores mecánicos o químicos. Este deterioro puede afectar la estética de la sonrisa, la funcionalidad de la mordida y la salud bucodental en general. Dependiendo de la causa, el desgaste dental puede manifestarse de diferentes formas y requerir distintos tratamientos.
Tipos de desgaste dental
Existen varios tipos de desgaste dental, cada uno con causas y características específicas:
Abrasión
La abrasión dental ocurre cuando el esmalte se desgasta por un contacto externo repetitivo, como el uso excesivo de cepillos de cerdas duras o el hábito de morder objetos duros.
Abfracción
Este tipo de desgaste es causado por fuerzas excesivas en la mordida que generan microfracturas en el esmalte, especialmente cerca de la línea de las encías. Es común en personas con maloclusión o bruxismo.
Atrición
La atrición es el desgaste del esmalte provocado por el contacto entre los dientes superiores e inferiores. Suele presentarse en personas con bruxismo o hábitos de apretar los dientes involuntariamente.
Erosión/corrosión
La erosión dental se debe a la exposición frecuente a ácidos provenientes de la alimentación o problemas de salud como el reflujo gástrico o la bulimia. Este tipo de desgaste disuelve el esmalte, dejando los dientes vulnerables a daños mayores.
Causas del desgaste de dientes
El desgaste dental puede deberse a diversos factores, tanto internos como externos.
Desgaste natural debido al envejecimiento
A medida que envejecemos, el esmalte de los dientes se va reduciendo de manera natural debido a la fricción diaria causada por la masticación y el habla.
Desgaste dental por maloclusión
Una mordida desalineada puede generar fuerzas desiguales sobre los dientes, aumentando el desgaste en ciertas áreas y causando fracturas o fisuras.
Desgaste dental por bruxismo
El hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, conocido como bruxismo, es una de las principales causas de desgaste severo. Puede provocar sensibilidad, dolor mandibular y daños en la estructura dental.
Desgaste dental por alimentación inadecuada
El consumo frecuente de alimentos ácidos, bebidas carbonatadas y azúcares puede causar erosión dental, debilitando el esmalte progresivamente.
Desgaste dental por problemas de salud
Afecciones como la bulimia o el reflujo gástrico crónico exponen los dientes a ácidos estomacales, generando una erosión significativa.
Desgaste dental por cepillado inadecuado
Cepillarse con demasiada fuerza o usar cepillos de cerdas duras puede contribuir a la abrasión del esmalte, desgastando los dientes con el tiempo.

Síntomas de dientes desgastados
Cuando los dientes están desgastados, presentan varias señales que pueden alertarnos del problema. Los síntomas de unos dientes desgastados son los siguientes:
- Sensibilidad dental: El esmalte desgastado expone la dentina, provocando molestias al ingerir alimentos fríos, calientes o ácidos.
- Cambios en la forma de los dientes: Se pueden observar dientes más cortos o con bordes irregulares.
- Decoloración del esmalte: La dentina, de tono amarillento, queda más expuesta al desgastarse el esmalte.
- Dolor al masticar: La pérdida de estructura dental puede generar molestias al aplicar presión sobre los dientes.
- Aparición de fisuras en los dientes: Pequeñas grietas o fracturas pueden ser señales de desgaste avanzado.
- Dificultad para hablar correctamente: En casos severos, el desgaste puede afectar la pronunciación y la articulación de palabras.
Consecuencias de los dientes desgastados
El desgaste dental no solo afecta la estética, sino que también compromete la funcionalidad de la boca. Algunas consecuencias negativas de los dientes desgastados son:
- Mayores molestias dentales: Sensibilidad y dolor persistente.
- Mayor probabilidad de sufrir caries: La exposición de la dentina facilita la aparición de caries.
- Problemas en la articulación temporomandibular (ATM): Puede causar dolor y disfunción mandibular.
- Alto riesgo de fracturas dentales: Los dientes debilitados son más propensos a romperse.
- Merma o pérdida de la función masticatoria: Dificultades para triturar los alimentos correctamente.
- Problemas estéticos: Los dientes desgastados pueden afectar la confianza y la imagen personal.
Solución dientes desgastados
Existen diversas soluciones para tratar el desgaste dental:
Tratamiento de ortodoncia
La alineación de la mordida mediante tratamiento de ortodoncia puede reducir el desgaste irregular y mejorar la funcionalidad dental.
Férula de descarga
Para casos de bruxismo, el uso de una férula de descarga ayuda a evitar el desgaste nocturno y protege los dientes.
Protección con fundas
En casos severos, se pueden colocar carillas dentales o coronas dentales para restaurar la estructura de los dientes.
Consejos para prevenir el desgaste de dientes
La erosión dental se puede prevenir o frenar, tomando medidas preventivas como las siguientes:
- Realizar revisiones dentales periódicas.
- Seguir una higiene bucal adecuada, usando cepillos de cerdas suaves.
- Evitar alimentos y bebidas ácidas.
- Usar férulas de descarga si se padece bruxismo.
- No utilizar los dientes para morder objetos duros o abrir envases.
Preguntas frecuentes sobre diente desgastado
¿El cepillado dental puede causar desgaste de dientes?
Sí, el cepillado dental puede causar desgaste de dientes si se realiza con demasiada fuerza o con cepillos de cerdas duras.
¿Qué se puede hacer cuando los dientes están desgastados?
Dependerá del caso. Desde férulas de descarga hasta carillas dentales o coronas dentales, según la gravedad del desgaste.
¿Cómo frenar el desgaste de los dientes?
Podemos frenar el desgaste de los dientes adoptando buenos hábitos de higiene, evitando alimentos ácidos y utilizando protectores dentales en caso de bruxismo.
¿Cómo arreglan los dentistas los dientes desgastados?
Los dentistas expertos arreglan los dientes desgastados con tratamientos como ortodoncia, férulas, carillas o coronas según el nivel de daño.
¿Se pueden colocar coronas en dientes desgastados?
Sí, es una de las soluciones recomendadas para proteger dientes con desgaste severo.
¿Se puede recuperar el esmalte perdido de los dientes?
No, el esmalte no se regenera, pero existen tratamientos para reforzar su protección.
Este artículo proporciona información clave sobre los dientes desgastados, ayudando a comprender sus causas, síntomas y soluciones. Para obtener un diagnóstico personalizado, lo ideal es acudir a un especialista. Puedes solicitar una primera cita gratuita para que estudiemos tu caso sin compromiso.
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